Apple Watch Series 12 现已正式发售，起售价 399 美元，与 2024 年发布的 Series 10 首发价持平。苹果目前已停产 Series 10，第三方渠道或仍有库存。作为时隔两年的迭代，Series 12 并非小幅修补，而是带来了芯片、内存、健康传感器、连接性及材质等多维度的实质升级。
核心硬件与健康功能跃升
Series 12 搭载 S11 芯片，RAM 容量翻倍至 4GB，并引入 5G RedCap 蜂窝网络连接。在健康监测方面，新款手表配备了第二代心电图传感器和第四代常亮光学心率传感器，后台心率监测频率提升至每五秒一次，心率变异性（HRV）测量频率高达前代的 24 倍，并新增恢复期 HRV 和日间 Vitality 数据。此外，全新的“准备状态”应用可提供每日评分与建议，计步器模型也经过重新设计以提升精准度。
音频体验上，Series 12 独家支持实时回放（Live Rewind）、Siri 摘要、声音识别及更快的 Shazam 功能。耐用性方面，铝制型号的前玻璃升级为 Ceramic Shield 2，硬度比 Series 10 的 Ion-X 玻璃提高 60%；后盖材质改为与表壳匹配的金属或氧化锆陶瓷。充电效率亦有提升，快充 15 分钟可支持 12 小时正常使用，充电 5 分钟即可支持 10 小时睡眠追踪。
设计微调与材质回归
Series 12 延续了 Series 10 的轻薄设计语言，提供 42mm 和 46mm 两种尺寸，厚度保持 9.7mm。但细节上有所调整：表壳宽度增加 1mm，重量因材质和配置不同增加 2.1 至 3.3 克。由于表壳变宽且内凹，尽管分辨率不变，活跃显示面积反而缩小了约 2%，导致视觉边框略厚。
值得关注的是，自 2019 年 Series 5 Edition 后，陶瓷版 Apple Watch 正式回归。陶瓷型号提供 Pearl White 和 Night Blue 两色，尺寸略大于铝制和钛制版本（46mm 款尺寸为 47mm x 41mm x 9.85mm），重量也显著增加，其中 46mm Night Blue 款重达 52.9 克。
购买建议：升级还是观望？
对于 Series 10 用户而言，升级与否取决于对健康数据和新材料的需求。Series 12 在高频心率监测、HRV 分析、准备状态评分及音频智能功能上的优势，对健身爱好者和听障用户极具吸引力。5G 连接、更坚固的玻璃和更快的充电也是加分项。但若你对现有健康功能满意，且 Series 10 仍能满足全天续航，鉴于两者在设计、屏幕亮度和核心安全功能上的高度相似，升级并非必需。
在新机选购上，Series 12 显然是比原价或接近原价的 Series 10 更优的选择。其提供的性能翻倍、健康传感升级及 5G 等功能，远超 50 至 100 美元的潜在差价。仅当 Series 10 在二手或翻新市场比同配置 Series 12 便宜至少 150 美元，且电池健康状况良好时，才具备较高的性价比吸引力。